哪些原因导致职场人士不合群_身体养护_保健

  很多职场人士说工作压力大,做事不顺心,我发现这种工作压力大,其实并不一定与工作量以及工作难度有直接关系,而是“不合群”导致的�D�D�D他们在职场上缺乏交流和团队合作,往往是孤军奋战,所以感觉压力大。

  不合群的人怎么办?

  第一,主动与他人交往,不要逃避和退缩,如主动地向别人问好,别人黑龙江中亚癫痫病医院挂号也会给你回应的,你也能体会到快乐,不要寄希望于别人主动与你交往,这一点很重要。第二,与别人交往,要注意肯定认同对方,自己不喜欢的,不一定是不好的,这是你应该特别注意的方面。技巧上则是多称赞对方、认同对方。第三,学会放下负担、轻松做人。你会发现同样还是你这个人,别人却很喜欢跟你交往,压力随之也会减轻。

  现代社会的很多工作都需要同事之间配合,打团体战,不善于与人交往的员工就不湖北专业的癫痫医院善于与人合作,不能合理利用别人的资源优势,因此完成相同的工作,付出的努力和压力就要比其他同事大得多,自然也会感觉累。

  在职场上不善于与人沟通的员工往往从小就比较孤僻,在家庭中也沟通较少,从未真正学会与人交往的艺术。他们把在家庭中缺乏沟通的状态带到工作中,总是希望别人主动接近自己,自己却不会主动与人交流。时间长了,同事觉得这个人“不爱说话”,也就逐渐放弃与其交往,这时他就会癫痫病医院哪个最好感到被孤立,心理压力增大,工作时也会力不从心。

  其实很多不善于与人交往的员工也想做一个“会说话”的人,但是长期的封闭,使他们不了解别人的心理和情感,说起话来往往只能从自己的角度出发,这就使他们很难与别人建立真正良好的人际关系,陷于进退两难的尴尬境地。而且他们过于敏感,过于防范,时间长了就导致没有人愿意与其交往,这也是他们感到有“压力”的原因之一。

  汕头市哪家医院治癫痫病好心理学关于人格方面的研究,其中有一条就是“乐群性”,这里的“乐群”就是指乐于与人接触,融入群体。“乐群性”高,感觉到的压力就会小。不合群的员工如何减轻压力呢?关键还得靠自己。别人不可能代替你,更没有什么灵丹妙药,只有以积极的心态来面对一切,慢慢地改变自己,才会赢得大家的认同。

(责任编辑:实习刘素玲)