红枣水帮助女人滋养肌肤_营养常识

    危“肌”1

    浮肿——调高枕头+盐水敷面

    起床后发现面部浮肿怎么办?首先您要检查一下枕头的高度,如果枕头太低,要适当调高1~4厘米,这样能够减少面部的水分积聚。

    第二个方法是用盐水敷面,将一勺盐和一大杯温水调和,然后把面膜纸浸入其中,拧干后敷在面部10分钟,再用清水洗干净,可有效缓解面部浮肿。<广西看癫痫病医院哪家强br>
    危“肌”2

    肤色黯淡——三七蜂蜜面膜

    肤色不好,可以靠敷面膜来改善。取适量三七粉与蜂蜜调和成糊状,直接敷于面部10~20分钟,三七蜂蜜面膜具有活血润肤的作用,不仅可以改善春节后的肤色黯淡,长期敷面还可以使皮肤光洁、细嫩。

    危“肌”3

  &nb癫痫病发作会出现哪些症状sp; 痘痘——晚上热水泡脚+饮食清淡

    节日期间暴饮暴食辛辣燥性食物,会令胃火、心火上升,痘痘也就不可避免。要知道饮食越清淡越有利于皮肤状况的改善,所以要多吃具有清凉祛热功能的食物,如木耳、芹菜、菠菜、油菜、山楂、苦瓜等,败火润燥。还建议晚上睡觉前用热水泡脚泡到微微出汗,也能缓解痘痘。

    危“肌”4

 &n武汉市哪个医院致癫痫病好bsp;  熊猫眼——维生素C眼霜+红枣水

    黑眼圈俗称熊猫眼,是因眼睑皮肤的色素沉着或皮下的血流颜色明显而出现紫黑、青黑的现象。作息不规律最容易导致黑眼圈,一般保持充足的睡眠就能有效改善,因为在睡眠中人的机体自身会加快微循环来为身体各部分输送营养,带走废物,也就顺便缓解了黑眼圈。

    还有一个最实用的办法就是冷热交替敷眼法。先将热毛巾敷在眼部5分钟,注意毛巾要覆盖住两边太阳穴和眼部四周郑州治疗癫痫病的哪家医院好。然后换上冷毛巾敷1分钟,这样冷热交替可以刺激毛孔收缩,缓解黑眼圈。

    不过,如果是长期出现黑眼圈的人就要注意了,光补充睡眠是不够的,最好坚持擦含有维生素C的眼霜。维生素C是促进肌肤微循环的最佳护肤成分,富含维生素C成分的眼霜能够去除血液中过多的铁离子(铁离子会让血管颜色偏青)。在擦眼霜的同时还建议每天早晨喝一杯红枣水补充气血。上述方法坚持半年,就可以看到很好的效果。