性质寒凉的食物有哪些?

很多人都喜欢吃水果,这是一个很好的习惯,因为水果里的维生素含量很丰富,常吃水果对身体是有很大好处的。大部分的水果都陕西省癫痫病医院排行是属于凉性的食物。很多人都喜欢吃一些凉性的食物。今天,小编搜集了一些生活中比较常见的凉性食物,希望大家在平时的饮食上能够根癫痫症状是什么据这个作出相应的调整。

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正文寒凉食物编辑饮食养生首先要讲“性”。“性”(或“气”)是指食物有寒、凉、温、热等不同的性颠痫症前期症状质,中医称为“四性”或“四气”。凉性或寒性凡适用于热性体质和病症的食物,就属于凉性或寒性食物。