秋季喝百合粥 12款百合粥滋阴润燥(3)

绿豆百合粥

材料:绿豆、粳米或糯米适量

做法:加水适量煮熟,再加入50克洗净的百合略煮片刻即可。

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提示:在食用之前,加入白砂糖或者冰糖调味。适用于咽喉干咳、热病后余热未尽、烦躁等症的。

糯米百合粥

材料:百合30克,糯米50克癫痫病应该多吃什么,冰糖适量。

做法:百合剥皮,去须,切碎,再与糯米同入沙锅内,煮至米烂粥稠,加冰糖即成。

功效:养阴润肺,宁心安神。适用于肺阴不足之人,每日早、晚食用。

小儿多大能查出癫痫病>蜂蜜百合粥

材料:生百合60克,蜂蜜30克。

做法:百合以水煮熟,投入将熟粥中,数沸即可。盛入碗中后,等粥稍凉时,加入蜂蜜,空腹时热食。德阳看癫痫哪个医院好

功效:此粥补肺止嗽,适用于肺虚咳嗽。

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