苦瓜减肥法 最绿色有效的减肥方法(2)

苦瓜减肥有效吗

苦瓜减肥也许很多人都试过。可是,苦瓜要怎么吃才是最有效的呢?网友分享了自己吃苦瓜减肥法的亲身体验经,据说仅仅两周就瘦了4公斤哦。

苦瓜的好处可不是一点两点,最大的优点就是可以消脂,夏季人体很容易积累许多的热毒或是各种毒素,很容易出现的情况,这个情况下多吃苦瓜的话,你会发现不洛阳治疗癫痫病的公立医院但身体变得苗条了,而且皮肤也变的光滑细嫩。

网友心得

之前看到了很多的贴子,其中很多方法我都试过。如吃减肥药,喝,运动等等,在当时会有一定作用,但问题在于一旦停止后就会反弹。记得当年曾吃过V26(那时广告打得很历害),花了好多钱,可后来体重又回去了,真让人伤心!

后来无意中看到了用苦瓜减重的方法,决定试试看。怀孕期间可以吃药治疗癫痫病吗当时是6月底,有116斤左右,身高160CM。

成果

现在是8月底,体重100斤,身高无变化。衣服,裤子从大号统统换成中号,腰围从2尺1到1尺9。最重要的是,体态的变化使得心情愉快,人开朗的许多。

后续

之后又坚持了一周,食量基本与上周相似。发明了新的方法去吃苦瓜,就是到超市银川治癫痫最好的医院买了一个最小最小的冰盒,把苦瓜榨成糊糊后冻成一小块一小块的吞下去。

吞了一周苦瓜冰块居然上瘾,这是众“生苦瓜食用方法”中最没任何不适感觉的一种了,所以再不能忍受其他方法。实验第十六天时因为众所周知的原因不能再吃冰,于是用这个“冠冕堂皇”的借口停止了实验。

在这段时间里停止所有的减肥行动,坚持好吃懒做,每天睡10个小时以上,饿了就吃,在家时就是济南什么医院看癫痫好看电视、上网、写稿子,基本上没有任何运动,连上下班都是开车接送。

实验两周体重最终减到53.5公斤,27的裤子(小了一号)穿着不用在大吃大喝后松开腰带!我想,若坚持下去,应该可以在2005年夏天穿上那些才穿了一个夏天的25的裤子吧。

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