黑豆的神奇功效

黑豆中所含的不饱和脂肪酸,可促进胆固醇的代谢、降低血脂,心血管疾病,且黑豆的纤维质含量高,可促进肠胃蠕动,预防便秘,所以是不错的佳品。而且黑豆浆不像黄豆性冷,喝多了也不会拉肚子,而且还有风湿、抗衰老等效果。黑豆浆,全麦面包,可以称南京什么医院治癫痫病之为营养减肥早餐的黄金搭档了,要减肥的美眉们可以吃得舒坦放心。

【简介】为豆科草本植物大豆的黑色种子。异名:乌豆、黑大豆。

【功用】补肾益阴,健脾利湿,除热解毒。

【性味归沧州癫痫病手术治疗经】味甘,性微寒,性平、入脾、肾经。

【主治】李时珍在《本草纲目》中有记载:“常食黑豆,可百病不生。”用于阴亏,消渴多饮,小便频数;肝肾阴虚,头晕目眩,视物昏暗,或须发早白;水肿,或湿痹拘挛、腰痛;腹中挛急作痛或泻痢广东哪个癫痫医院专业腹痛;服药中毒或饮酒过多等。

【成分】含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、磷酯、钙、磷、铁、钾、钠、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素B12、烟酸、叶酸、胆碱、大豆黄酮、皂苷等。

【用法】煎汤,邵通看癫痫哪家医院比较好酒浸,作丸、散,或煮食。

【注意】本品生用、煎煮偏寒,炒食性温,过食不易消化。

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