怎样提高儿童的免疫力?做到这3件事加上汤臣倍健蛋白质粉!,  夏季温度虽高,但是各种冷饮和室内的空调,也成了儿童夏季感冒高发的重要原因

  夏季温度虽高,但是各种冷饮和室内的空调,也成了儿童夏季感冒高发的重要原因。对于儿童而言,免疫力本身就不如大人,再加上夏季温差过大,经常吃冷饮,也会导致孩子免疫力低下,受凉感冒也是常有的事情,不仅孩子自己难受,作为父母的更是为孩子操碎了心,影响着工作和生活,其实夏季只要做到这三件事,就能孩子的健康了。

  如果室内外温差过大很容易造成孩子忽冷忽热导致感冒,抵抗力降低,尤其是夏天,室内空调的普及开封哪里治癫痫最好,会导致户外和空调房的温度相差10度以上,室内气温几乎和春秋季节差不多,孩子本身抵抗力不强,在这样的之下,如果没有好好的进行保暖,就很容易患上感冒,或者是“空调病”。所以尽量少让孩子呆在空调房里,多去室外走走,运动一下,如果要开空调也要将气温调到26℃左右,不要让孩子站在空调口吹冷风,容易引起头疼问题。

  现在暑假到来,孩子基本就是解放了天性,熬夜也成了必不可少的活动之一,但是熬夜会降低孩子的抵抗力,偶尔熬夜的人第二天都武汉治癫痫病上哪家医院好会感到疲劳、无力、嗜睡、更何况孩子呢,虽然孩子的精力旺盛,但是长期熬夜也会导致孩子精力不行,注意力不集中,整个人疲劳乏力,有气无力,食欲不正,容易感冒,还可能会出现抵抗力下降、皮肤改变、早衰、等问题。

  夏天时候,孩子为了贪凉,冷饮自然是必备的,比如说吃冷饮、冰西瓜,很容易伤及脾胃,导致脾胃的运化功能下降,出现大便不成形、腹泻等症状。另外,脾胃功能受损,出现脾胃气虚、阳虚,还容易整个人四肢乏力。所以夏季尽量少吃冷饮,如果宁夏#!好癫痫医院吃太多冷饮,家长可以在平日吃的食物中加入一些温性食物来中和一下,比如说在熬汤的时候加入一些姜片、葱、蒜,不仅可以提鲜还具有养胃的功效。

  日常生活习惯很重要,但是为孩子补充营养,提高孩子免疫力更加不能忽视,提高孩子免疫力一定少不了蛋白质,平时可以多给孩子吃鸡蛋、和牛奶补充蛋白质,同时还可以直接吃蛋白质粉给孩子补充蛋白质,汤臣倍健蛋白质粉就是不错的选择。

  汤臣倍健蛋白质粉专门为河南省解放军150医院癫痫科预约电话儿童进行量身定制,以非转基因的大豆分离蛋白为主要原料。大豆分离蛋白是一种优质的蛋白质来源,更利于儿童对钙的吸收和利用。

  汤臣倍健蛋白质粉每一勺能提供10g优质蛋白质,蛋白质是生命的物质基础,是人体所需要的第一营养素,人体所有的组织和细胞都是由蛋白质构成,可想而知补充蛋白质的重要性。同时汤臣倍健蛋白质粉还添加了果糖、综合果汁粉和卵磷脂粉,根据儿童的生理特点、口味喜好设计的,水果味,更容易让小孩接受。